材料：猪腰一个，杞子适量，菊花适量，红米酒200g，生姜三片。
方法步骤：
1.把猪腰清洗干净。
2.腰分二，把里面的清干净。
3.烧点水把菊花泡成茶！菊花可以把猪腰的骚味去掉。
4.放油把猪腰爆香至干水，洒酒煮到干粘，放下煮好的菊花茶和杞子煮三分钟即可。
猪腰是一种营养丰富、可以增强肾功能的食材，但是没有肉的猪腰能否食用，还需要根据具体情况来决定。
一方面，没有肉的猪腰在口感和口感上会有所欠缺，人们可能不太喜欢食用。
另一方面，如果猪腰保存不当或者未正常进行消毒，仍然存在食品安全问题。因此，在食用没有肉的猪腰时，需要确保食材质量安全，同时要根据自己的喜好和口感来决定是否适合食用。
猪腰一对，大白菜100克，冬笋50克
1.准备工作：1、将猪腰洗净，切块打花； 2、大白菜、冬笋切成段备用。
2.油锅热起后放入腰花爆炒后，盛起备用；
3.炒冬笋和菜茎；
4.放入大白菜叶一同翻炒；
5.放入刚才煸炒的腰花，注入清水，放入盐和味精，盖上锅盖煮一下，等水开后，即可盛起。