南沙区共辖有7个镇，人口分布较为均匀，但从官方统计数据可以看出，截至2020年底，南沙区的人口总数为83.18万人，其中火炬镇人口最多，达到了22.33万人。火炬镇是南沙区的重要产业区，拥有广泛的制造业和高新技术企业，吸引了大量人口前来就业和生活。此外，在区政府持续的发展战略支持下，火炬镇的基础公共设施和居民配套服务也得到了不断的提升，为居民提供了良好的生活条件。因此，火炬镇成为了南沙区人口最多的镇之一。
南沙湿地公园
南沙湿地公园是接近大自然的绝佳去处。这里的自然生态环境很好，空气新鲜，一走进去，你就能感受到身心的放松。而且你可以看见很多飞鸟，在公园中看着他们飞来飞去，会让你有一种远离城市喧嚣，回归大自然的感觉。
而且你还可以选择乘船游玩。在船上可以看到更多的自然美景，吹着风也更加能感受到徜徉在湿地里的，那种自由自在，心旷神怡的惬意感。让你远离城市的快节奏，感受慢下来的心情。
湿地公园里还有水鸟世界，里面的鸵鸟和孔雀都是放养的，能让你有近距离接触它们的机会。自然的环境里和动物们来一场近距离互动，绝对能让你获得身心的放松和开心。
在南沙区，学生可以在学校或教育局办理学生卡。学校通常会在开学时为学生办理学生卡，学生只需提供相关证明材料和照片即可。此外，南沙区教育局也提供学生卡办理服务，学生可以前往教育局办公地点，填写申请表格并提交所需材料。办理学生卡需要提供学生身份证明、照片等材料，具体要求可咨询学校或教育局。学生卡是学生的身份证明和学习工具，可以享受相关优惠和便利，建议学生及时办理。