食材：贝壳500g、蒜头5颗、姜适量、芫荽适量、红椒圈1只、金不换适量、酱油适量、食盐适量、辣椒油适量
1.首先把贝壳放水中浸泡，吐净泥沙。
2.锅内放油加热，放入贝壳炒至略开，捞起。
3.锅内放油加热，放入蒜头，姜和红椒圈，快速翻炒。
4.锅内放入水，金不换和调料煮开。
5.把贝壳盛出，撒上芫荽，这样就完成了
不可以搭帐篷。
因为沣河湿地公园管理规定中明确禁止在公园内野外露营和搭帐篷，并且也不存在相关的设施和服务来支持这样的活动。
如果您需要在附近露营或者户外体验，建议前往专门的露营地或者找到合适的休闲场所。
此外，沣河湿地公园是一个生态保护区，任何违反规定的行为都有可能对当地的自然环境和生态造成破坏，应该尊重公园管理的相关规定。