瞳高是瞳孔中心高度的简称，指从眼的视轴通过镜片处到镜框下缘槽底部最低点的距离，瞳高有远用瞳高和近用瞳高之分。
瞳高对于配眼镜是一个非常重要的因素，如果配眼镜不考虑瞳高就会棱镜效应，度数越高则偏离越多棱镜效应越明显，容易造成眼睛疲劳、看东西时模糊变形、近视度数增长速度加快、提前老花眼，随着潮流的发展，越来越多的镜框进入群众的视野，不同镜框的形状导致瞳高不同。
如果瞳距过小而镜框过大，可能会影响眼镜的舒适度和视觉效果。以下是几种可能的解决方案：
调整镜框大小：如果镜框是可以调整的，可以尝试调整镜框的大小来适应较小的瞳距。这可能需要一些工具或专业的调整技巧，因此请确保您知道如何正确操作。
选择合适的镜框：在购买新眼镜时，选择适合您瞳距的镜框大小。如果可能，可以在试戴镜框时观察镜框与瞳距的匹配程度。
定制眼镜：如果常规的眼镜无法满足您的需求，您可以考虑定制一副眼镜。定制眼镜可以根据您的具体需求和瞳距制作，以确保镜框大小和瞳距的匹配度。
寻求专业帮助：如果您不确定如何选择合适的镜框或调整镜框大小，可以寻求专业眼镜师的帮助。他们可以为您提供有关如何选择适合您瞳距的镜框和调整镜框的建议。
总之，选择合适的镜框对于确保眼镜的舒适度和视觉效果非常重要。如果您有任何疑虑或问题，请咨询专业人士或寻求其他可靠的意见和建议。
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