染发剂可以帮助遮盖白发，首先要选择适合自己的染发颜色，然后按照说明书中的步骤进行操作，注意避免染剂接触皮肤和衣服。在染发剂颜料发挥作用的时间内耐心等待，然后用清水彻底清洗干净即可。如果需要更好的遮盖效果，可以选择深色系染发剂，但也要注意保护头发健康，避免长时间频繁染发。
在染发后还可以使用养发护发产品，给头发更好的保养和滋补。
染发前一周不洗头会对染发颜色有一定影响。因为头发经常的油脂分泌会影响染料的附着力和颜色表现，头发和头皮上的污垢和残留物也可能影响染色效果。因此，建议在染发前数天确保头发干净和受理。此外，在染发前，尽量避免使用含有硬化剂或酸性的洗发水，以免影响染发效果。