关于篮球攻守转换时可以这样來防快攻：
第一点，要有防反意识，先人一步。
第二点，用假动作干扰持球球兄，让其产生失误。
第三点，少防多时，以防蓝下为主，不惜采用战术犯规。
下一句：进退自如。
攻守兼备，意思是攻和守两方面的能力都具备。形容考虑问题和做事全面。
进退自如，前进和后退不受阻碍约束。多形容办事比较顺利。
攻山脚是一个成语，意思是指攻打敌人的最前线，也可以理解为突破困难的起点。这个成语源于古代战争，战士们要攻打城池或山峰时，必须先攻克山脚。因此，攻山脚象征着挑战和奋斗的开始，意味着要付出巨大的努力才能取得成功。在日常生活中，攻山脚也可以用来形容开始艰难的工作、挑战和困境，需要用鼓足勇气和不懈努力才能逐渐克服。