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爬山怎么防止蜱虫
时间:2025-06-16 11:15:52
答案

1 使用防蜱虫剂或涂抹蜱虫喜欢的精油2 穿长袖长裤,尽可能减少暴露皮肤的部分3 爬山后,及时检查身上是否有蜱虫,并尽可能在24小时内将其除掉4 避免走草丛或灌木丛较密集的路线,尽可能保持在中央的宽敞地带5 参加有导游或领队的团队,能及时提醒和帮助处理蜱虫问题。

爬山怎么保护脚踝和膝盖
答案

爬山时的背包不能过重,但必要的护具不能少,比如护膝、护踝、登山杖等。护膝最好选择中间开孔、膝盖上下横置拉力带的那种,有助于减少膝盖不必要的旋转,减缓冲击力。同时应穿着防滑耐磨、保护脚踝的登山鞋。爬山前要做好热身,循序渐进。

爬山怎么防止蜱虫
答案

正确着装可以驱避蜱虫叮咬。蜱虫叮咬位置一般在人体皮肤薄嫩、裸露的部位,入山人员在着装上应选择表面光滑的长袖衣物、高筒靴,并扎紧裤口、领口、袖口,防止蜱虫从缝隙进入,裸露部位可涂擦樟脑、风精油、避蚊胺等驱避剂。

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