作为培训师，你可以在以下地方找到培训内容：
1. 公司或组织提供的培训材料：很多公司或组织会为培训师提供专门的培训材料，这些材料通常包含了相关的知识点、教学大纲和课程计划等。
2. 书籍和教材：从书店或在线平台购买相关的培训书籍和教材，这些资料可以帮助你深入了解培训的主题和内容，并提供教学策略和案例研究。
3. 网络资源：互联网上有大量的培训资源可供使用，例如在线课程、教学视频、研究论文等。你可以通过搜索引擎或专业培训网站查找相关的培训内容。
4. 专业协会和社群：加入相关的专业协会或社群，与其他培训师进行交流和分享经验，获取他们的培训内容、课程设计和教学方法。
5. 实践经验：通过自己的实践经验和观察，总结培训中的成功案例和失败案例，以及从中学到的经验教训，作为培训内容的参考。
要求：有较高的学历和丰富的行业管理经验：
在学历上，培训师基本上都具有硕士以上的经济、管理类学位，若有海外留学或受训经验则锦上添花；在资历上，有丰富的相关工作背景，特别是著名大企业的任职资历或咨询顾问方面的工作经历，对企业的人事、市场、财务管理都有一定深度的认识和独到的成功经验。
培训师资费用的标准因多种因素而异。一般来说，具有职称的授课人员，如中级职称及以下职称、副高级职称、正高级职称的，每小时最高收费标准分别为300元、500元、1000元。若授课人员是院士或全国知名专家，每小时最高不超过1500元。
另外，如果授课人员有职务（职级），如任正副科级及以下职务或各级主任科员职级、任正副处级领导职务或各级调研员、任正副厅级领导职务或一、二级巡视员、任副省级（副部级）及以上领导职务的，每小时最高收费标准分别为300元、500元、1000元、1500元。其他授课人员通常每小时不超过300元。
此外，培训班收费也因课程类型和机构而异。例如，网课一般每课时收费1000~3000元不等。
以上内容仅供参考，建议根据培训课程的具体要求和目标，与相关师资进行详细沟通和协商，制定合理的费用标准。