护垫与卫生巾都是女性卫生用品，可以在月经来潮期间使用，都是内置吸水性较强的棉质品，不同的是护垫一般情况下较薄，尺寸较小，规格不多，可以用于月经量比较少的时期，也可以用于排卵期白带相对较多的几天，而卫生巾相对来说棉质较厚，尺寸较大，规格也比较多，用于月经量比较多的时期，可以根据月经量的多少灵活选择不同规格的卫生巾及卫生护垫。
它们主要用于提供舒适度和保护女性免受泄漏的困扰。卫生巾有许多种类和品牌。以下是一些常见的类型和用途：
1. 吸收性：卫生巾的吸收能力决定了它们在月经期间的适用性。一些卫生巾具有较高的吸收能力以防止泄漏。
2. 表面材质：卫生巾的表面材质主要分为棉质、丝质和合成纤维。棉质卫生巾通常更柔软、透气和舒适。然而合成纤维材料通常具有更高的吸收能力和快速吸收经血的能力。
3. 形状和设计：卫生巾有各种形状和设计。常见的有圆形、扇形和长条形。一些卫生巾具有翅膀或弹性腰带以提供额外的固定和支持。
4. 类型：卫生巾分为几种类型：
a) 日用卫生巾：日用卫生巾通常较薄且吸收能力较低。它们适用于日常活动和轻度流量。
b) 夜用卫生巾：夜用卫生巾通常较厚且吸收能力较高。它们适用于夜间和长时间休息。
c) 护垫：护垫是一种较薄的卫生巾。它们适用于轻度流量和紧急情况。
1. 敏感肌肤：对于敏感肌肤的女性来说,选择无香料、无氯漂白剂、无荧光剂的卫生巾是更安全的选择。
总之, 卫生巾的种类和用途因个人需求和喜好而异。选择适合自己需求和舒适度卫生巾非常重要。
女士在生理期刚好卫生巾用完，可以用婴儿尿不湿替代一下，或者是用卫生纸叠成长条状垫在内裤裆部也可以替代的，古代人没有卫生巾都是用卫生纸垫在月经带上使用的，就是麻烦一点，生理期过后还要清洗月经带。