学习打卡：进入页面后，点击学习，在学习模式下观看资料、切换专题，最后学习打卡网络课程，提高积分。
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每日签到：每天签到可获得积分，连续签到天数越多，获得的积分越多。
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铁人先锋一年的积分没有固定数值，主要取决于选手的比赛成绩和参加的赛事数量。一般来说，铁人先锋积分系统会根据选手的比赛成绩、比赛级别和比赛距离来计算积分。积分越高，选手的排名就越高。铁人先锋积分系统旨在鼓励运动员参加更多的比赛，并根据他们的表现给予相应的奖励。
目前还没有关于2024年铁人先锋积分获取的信息，官方尚未公布相关内容。铁人先锋积分可以通过参与官方举办的活动、完成游戏任务和挑战、参与游戏社区活动、贡献游戏内容、参加比赛和锦标赛等方式获得。不同的活动和挑战会提供不同的积分，玩家可以根据自己的喜好和能力选择参与。积分制度可能会随着时间的变化而发生调整，请以官方公布的最新消息为准。