般来说，成年人的咬合调整可能需要18个月到三年的时间，而儿童和青少年的治疗时间可能会更短一些，大约在1到2年时间，咬合调整，一个口腔状况而异的过程，每个人的情况有所不同，所以说咬合的调整时间也有长有短
1.清洁口腔：口香糖的基质黏性较强，能除祛除牙齿表面食物残渣。口香糖在咀嚼过程中，可以刺激唾液分泌，结合口香糖在牙齿上的摩擦，可以增强牙齿的清洁作用。
2.促进消化：咀嚼口香糖时，唾液分泌增多，可促进消化。消化功能较弱、不思饮食者可适当食用。
3.促进牙齿发育：咀嚼口香糖，可促进面部血液循...
牙齿咬合不正一般可以通过口肌训练、佩戴牙套、手术等方式进行矫正。
1.口肌训练：通过使用压舌棒、牙胶等道具，帮助训练舌头、软腭、下颚、嘴唇等处的肌肉，从而改善牙齿咬合不正的症状。