橄榄油一天通常需要涂抹两次或者三次，这样能够缓解皮肤干燥的现象，并且还可以增加皮肤的弹性，起到滋润皮肤的效果
能
1、橄榄油炒菜方法，将锅放到火上，放入适量的橄榄油，稍微烧热一下，就将菜放进去，快速翻炒，注意火不要太大，否则温度过高，容易将营养物质挥发掉，更容易产生有害的油烟。几分钟之后，加入配料，就可以出锅食用。注意最好用来炒青菜，只需几分钟的那种。
可以一起用这两种精华的使用顺序可以根据个人的情况而定，如果皮肤比较敏感，对vc精华的刺激性还不太能耐受的就把油橄榄精华用在vc精华之前，可以当做打底，舒缓vc的刺激性，如果是耐受皮，可以把vc精华用在油橄榄精华之前，能让vc精华更好地渗透，发挥效果