首先拿出我们的茶枯粉，再拿出一个过滤袋，像你们长头发大概是这个勺子，7到8勺，头发是大概4勺4到5勺到这个位置，然后再把它套起来把它绑紧，因为它扎扎掉出来，像有一些有一些，这样的可能就不习惯，可能粘的头发不习惯冲起来也麻烦，所以我们尽量还是把它套好来，套好了的绳子让它掉出来。

·现在就是准备一个盆盆，然后把我们装好的茶包丢进去，把它浸泡到10到15分钟更好的快速的溶解出来。温水洗起来那感感觉就没那么好，洗感就没那么好。

·泡出来我们就可以拿工具搓一下，让它的营养元素快速溶解出来。看看它的水是不是变成土黄土黄色的，土黄土黄色，这个颜色。

·现在就是加点冷水调到合适的水温，不停的揉搓茶枯包，让它里面的茶皂素快速的溶解出来。通常影响洗发效果的并不是那个泡沫，泡沫的多与少并不影响洗发效果，影响使用效果的只是他的茶枯水的浓度浓度。

·茶库水泡好之后，咱们就可以直接洗了，边洗边拿指腹轻轻按摩头皮皮，洗到头发摸起来有些涩涩的感觉就可以了，然后再拿清水过儿遍，过干净然后吹干就可以了。