安利基源奶昔最佳食用时间为两餐之间或运动前后。 两餐之间：作为加餐补充营养，避免饥饿感和过量饮食。
运动前后：运动前食用，可提供能量和持久力；运动后食用，有助于恢复肌肉，补充流失的营养。 此外，建议坚持每日食用，以便充分吸收其营养价值，改善整体健康状况。
安利有以下几种产品适合在餐前食用：
美国安利纤体管理片：早晚餐前3粒，一天最多不能超过9粒1。
美国安利CLA共轨亚麻油酸：每次2颗，每日三餐前一次1。
美国安利HCA天然果酸：每次1颗，每日三餐前一次1。
美国安利珞元素减肥胶囊：每次一颗，每日三餐前一次1。
美国安利综合消化酵素：每次1颗，每日三餐前一次1。
美国安利天然酵母菌浓缩包：每次1包，餐前半小时1。
美国安利维生素C：每次2片，每日三次1。
美国安利大蒜片：每次2片，每日三次1。
美国安利紫锥花片：每次2颗，每日三次1。
美国安利蛋白质粉：每次1匙，餐前半小时吃2。
美国安利纤维片：每次1片，餐前半小时吃2。