通常带绿色蔬菜中含有的维生素B含量会相对较多，比如菠菜、生菜、苦瓜、芹菜、白菜等，除含维生素B外，还含有一定量的纤维素、矿物质等，适量吃有利于身体健康。
带到幼儿园的简单小吃非常多，比如，花生米，烤薯片，蛋卷，旺旺雪饼，饼干等等，不过一般的幼儿园不允许带零食到幼儿园吃，如果允许的话，也要求带一点。如果孩子喜欢吃的，幼儿园允许的话，可以给孩子少带一点零食，以免影响孩子在幼儿园正常吃饭。
外形区别：带介螺母在螺母边缘上会有一个明显的切口，而不带介螺母则没有。
适用场景区别：带介螺母主要用于高速振动或者剧烈震动的机械设备中，如汽车、飞机等。而无介螺母则适用于一些普通的固定情况，如电器设备。
锁紧效果区别：带介螺母的锁紧效果更好，因为有介螺母会在垫圈的作用下抵抗松动的力量，而无介螺母要靠自身的摩擦力和拉紧力抵抗松动的力量，因此锁紧效果比有介螺母弱。