一般用温开水搅拌拌匀，即可食用；水温不宜过高，否则容易结块，破坏蛋白营养。当然也有人拌入果汁或其他饮料中，也有拌入其他食物中。推荐还是用温开水最为合宜，避免因为其他物质因为未知因素影响蛋白吸收。
北欧海盗的消失与多种因素有关，以下是其中几个重要的原因：
1. 政治稳定：11世纪初，挪威、丹麦和瑞典逐渐形成了稳定的国家和政治体系，国家治理能力增强，暴力冲突得到缓解，海盗行为受到严厉打击。
2. 经济转型：北欧地区的经济由农业向贸易和手工业转型，人们逐渐摆脱了古代的封闭经济体系，文化和商业交流增加，也让海盗活动难以为继。
3. 城市化：北欧地区城市的兴起、城市结构的改变和城墙的兴建都在一定程度上限制了海盗的活动范围，同时，城市中的治安得到有效维护，南方商人和海外旅行者渐渐不再害怕北欧海盗。
4. 教会影响：基督教的流行也使得人们更加注重道义和道德，反对暴力和犯罪行为。同时，基督教的传播还加强了国家的统一性和中央集权，限制了个人和地区的独立行动。
5. 航海技术的进步：随着航海技术的不断进步，商人和海上货运的发展，海盗越来越难以抵御强大舰队和更加完善的海上监管系统。
dlc是Downloadable Content的缩写，指可下载内容，对单机游戏来说就是该游戏的后续可下载内容，比如资料片和MOD，可以认为是这个游戏的追加内容。
当然有些游戏的dLC的内容也有以光盘的形式来销售的。
dlc是一些游戏在发布之后增加的后续可下载内容，容量比较大的也可以说是资料片、扩展包相关等。
一般指在游戏发售后，厂商又推出的下载包，对游戏内容进行扩展，如增加新地图，新游戏模式，新的地图、人物、剧情扩展等。
玩家在体验原版游戏完整故事情节的同时，将享受到更多游戏扩展内容。
而且许多神秘游戏体验都会以dLC形式持续不断地开放给玩家下载，在一些特定节日，也会有一些不同寻常的物品道具让玩家下载，以在游戏中尽享节日乐趣。
dLC一般以补丁的形式更新到玩家的游戏中，请随时关注游戏最新的更新，玩家可以直接从官方网站下载，或是使用游戏自带的启动程序进行自动更新，还可以在相应的游戏论坛下载转载来的dLC。