2. 将红薯干捞出沥干水分,切成小块备用。
3. 准备一些配料,如洋葱、蒜末、青红椒等,根据个人口味选择。
4. 热锅凉油,放入洋葱和蒜末爆香。
5. 加入红薯干翻炒均匀,加入适量盐和鸡精调味。
6. 加入青红椒继续翻炒,炒至红薯干变软糯即可出锅。
7. 最后可以根据个人口味加入一些葱花或者香菜提味。
能,红薯干是可以放在冰箱的,不过一般不太需要,因为地瓜干这种食物不太容易变质,放在外面常温保存就行了,想要放冰箱也没什么影响。
可以吃原因是,蒸熟的玉米没有发酵的味道,一般没有任何异味,是可以安心食用的。
不过,如果在蒸玉米的过程中添加了什么其他原料或者蔬菜,可能会产生异味,需要谨慎食用。
另外,过度蒸熟也会导致玉米变得黏糊糊的,口感不佳。
延伸一下,玉米是一种比较经济实惠的食材,是大部分地区的主食之一。
除了蒸熟之外,还有很多种做法,例如煮、烤、炸等,都可以尝试。
不过,玉米是碳水化合物的主要来源,建议适量食用,特别是有控制饮食需求的人士。