直接吃好。第一、蔓越莓干的口味很好的，甜甜的，如果泡水了，就不好吃了；
第二、口感也不错，泡水后就会变得太烂；
第三、营养，泡水后营养成分会流失。
直接吃
蔓越莓还是直接吃比较好。直接吃可以最大程度的保留维生素C，另外口感酸甜，十分的舒服。开水泡的话，会损失营养此外蔓越莓还有好多好处。使用蔓越莓好处有抑制黑色素和美容养颜以及保护心血管。
蔓越莓干凭借着自己出色的口感，最简单的一个吃法就是可以选择直接吃或者是做果汁喝，都是特别棒，还有我喜欢在家里做米糕的时候撒上一把也是特别的香甜特别可口！