如果男友精力过剩，就多给他安排一点事情去做，特别是那种耗时比较长，也比较累的事情，但是这必须是确实有必要做的，不要无事找事儿就行。本来日常生活中需要做的事情就非常多，只是一些人觉得忙不过来，不想去做，比较懒，在这种情况下就安排男朋友去做。
一方面，这是应该做的事情，另一个方面也可以解决他精力过剩的问题。
男生问你要照片，不应该立马给对方。你要考虑下，把对方当什么。如果你已经有男朋友，你可以考虑委婉的拒绝对方。这时候你可以说：原谅我不配入你的法眼。
如果你没有男朋友，你对方也没有那种方面的想法，你可以直接了当告诉的对方，谢谢你的好意，我是一个粗俗的人，不喜欢发照片。
如果你对对方有好感的情况下，你可以说：都说礼尚往来，我可以先看看你的照片吗？然后我再考虑要不要发照片给你看哦!
男生精神不好常见的表现包括情绪低落、容易烦躁、失眠或过度睡眠、食欲改变、注意力不集中、社交活动减少、缺乏兴趣和动力、自卑、消极思考、体重波动等。他们可能会表现出对周围事物的冷漠和漠不关心，缺乏动力和享乐感。在工作和学习中可能出现注意力不集中、产出下降等问题。如果观察到这些表现，应及时给予关心和支持，并鼓励他们寻求心理咨询和治疗。