1 湿敷是一种有效缓解痘痘的方法。

2 湿敷可以促进皮肤的血液循环，加速痘痘的消退。

正确的湿敷方法应该是：首先用温水将毛巾浸湿，然后拧干水分，放在痘痘上，每次持续10-15分钟，每天可以多次使用，但不要让皮肤过度受热或被擦伤。

3 如果湿敷方法正确，不能只达到缓解痘痘的作用，还有些其他的好处，如可以缓解压力，促进睡眠，改善颜色等。