不含胆固醇。面条是最常见的食品,不但小孩喜爱吃面条,大人也爱吃。因为面条含有丰富的淀粉、蛋白质、粗纤维及钙、铁、磷等丰富的营养素,而且吃起来很有饱足感。
一是准备食材,猪肉,黄豆酱,葱,姜,植物油,味素等。
二是将猪肉切成肉丁,准备好适量的黄豆酱,葱,姜。
三起锅烧油将肉丁翻炒,加入葱花,姜,黄豆酱,待好后加入味素即可。
面条能与西洋菜能一起煮的原因:西洋菜中含有丰富的肝蛋白,面条中含有丰富的碳水化合物,两者同时烹饪并不冲突,并且能让味道更加鲜美。
面条是一种制作简单,食用方便,营养丰富,即可主食又可快餐的健康保健食品。
早已为世界人民所接受与喜爱。
西洋菜:又称豆瓣菜,十字花科豆瓣菜属中的多年生水生草本植物,高20-40厘米,全体光滑无毛,单数羽状复叶,小叶片3-9枚,宽卵形、长圆形或近圆形,小叶柄细而扁,叶柄基部成耳状,略抱茎,总状花序顶生,花多数,萼片长卵形,花瓣白色,倒卵形或宽是形,果柄纤细,花柱短,花期4-5月,果期6-7月。