推荐长期熬夜女性可饮用的茶：
1. 绿茶：适量饮用可缓解疲劳，提神醒脑。
2. 杜仲茶：可防止骨骼肌肉老化，增强免疫功能。
3. 菊花茶：具有明目保护眼睛的功效。
4. 玫瑰花茶：可保护肝脏。
需要注意的是，不可大量饮用茶饮，建议养成良好的作息习惯。
铁观音茶适合女生喝的提神茶是铁观音茶，因为铁观音茶内部的茶多胺成分更高，可以刺激是刺激神经系统的调节，所以是铁观音茶根合适要合理的进行使用
以下是我的回答，适合奶奶看的电影有《大话西游之大圣娶亲》、《大话西游之月光宝盒》、《功夫》。这些电影都易于理解，充满了温情和治愈。此外，《阿郎的故事》、《不懂女人》也是不错的选择。至于为什么没有“嘿嘿嘿”和暴露镜头，这是因为这些电影更注重情感表达而非色情内容。这些电影对眼睛、血压、心脏、关节都较为友好，不会对老年人的身体造成不良影响。
总的来说，这些电影不仅适合老年人观看，也适合所有年龄段的人观看。观看电影时，不要带老年人去看3D电影，因为这不利于健康。