要想去皱纹和紧致皮肤，首先要保持良好的生活习惯和健康饮食。另外，多注意保湿，使用适合自己肤质的护肤品和精华液，如维生素C和玫瑰精油等。此外，定期做面部按摩可以促进血液循环和皮肤新陈代谢，有利于皮肤的紧致和弹性。
最后，保持心情愉悦，减少压力，这不仅有助于身心健康，还有利于减少皱纹和提高肌肤的光泽度。
要去除皱纹和紧致皮肤，需要采取一系列的措施来改善皮肤质量。建议保持每天早晨和晚上的皮肤护理程序，包括正确的洁面、保湿和涂抹防护措施。还建议饮水足够，避免过度暴露于阳光下，限制吸烟和酗酒。经常做面部按摩，以促进血液循环和加速细胞再生。此外，使用含有抗氧化剂和胶原蛋白的护肤品，可以帮助减少皱纹，提高皮肤弹性。以上方法需要持之以恒，才能有效去皱紧肤。
首先对于怎样观看外国视频，在国内一些网站内也有用户上传国外的视频可以进行搜索观看，再有就是通过进入国外网站进行观看，在国际化的今天这是一种常见现象。