清明节是一个传统的祭祖节日，通常在每年的公历4月5日左右。在这个节日里，人们通常会扫墓、祭拜先人，为逝去的亲人或朋友献上花
关于清明节是否适合晨跑，这取决于个人的喜好和身体状况。对于一些人来说，清明节是一个适合晨跑的好日子，因为天气通常比较清新，节日让人感觉比较精神。但是，对于其他人来说可能不是一个适合晨跑的日子，因为这个节日与他们的个人情感和身体状况无关。
总结适合晨跑，这取决于个人的喜好和身体状况。如果你想要在清明节晨跑，请确保你身体状况良好，并且遵守当地的天气预报和交通同时，请尊重他人的祭祖传统，注意安全。
清明节是可以染发烫发的，，这个没有很大禁忌的，清明节可以理发，清明节对于理发没有什么要求清明节的习俗是扫墓祭祀，有的民俗是要看地区的，不同的地方风俗不同，禁忌也不同，我国是个多民族的国家，每个名族都有独特的风俗，清明节各个名族主要是祭祀，一般都是可以洗头的，若是家乡有禁忌就不要洗。