1 报警是有效的解决方法。
2 因为楼上动静太大可能会对楼下的居民造成困扰，甚至影响他们的正常生活。
如果无法通过私下沟通解决问题，报警是一种合法、有效的方式，可以寻求有关部门的帮助。
3 在报警之前，可以先尝试通过与楼上居民沟通解决问题，或者向物业管理部门反映情况，寻求协调解决。
如果这些方式都无法解决问题，再考虑报警。
首先和楼上沟通，要求停止噪音扰民，保证安静的生活环境，如果效果不好，就报警由公安处理，再不行就收集证据，起诉到法院，坚持维护自身合法权利。
首先，与对方面对面的沟通交流。
其次，让小区的物业去协商。把此事妥善处理好。
第三，让警察帮忙解决。总之，晚上人是需要休息的，需要安静的环境。