keep计步数可以用行走和跑步两种模式来记步数。
一般来说，正常记录平日的行走步数，只需要将keep APP关联手机的设置打开就可以，如果是要记录行走运动和跑步运动的步数，则只需要的打开行走模式或者跑步模式，Keep就会自动记录你这两种运动方式的运动数据，非常的方便
keep记录跑步机数据的方法
keep奖牌可以在跑步机上跑，进入到活动界面，点击开始运动，在屏幕上方，可以选择户外跑和跑步机，点击开始就可以开始运动了，但是手机放在跑步机上，运动数据更新不太灵敏，可以手机拿在手上或者用keep手环记录的记录的公里数会比较准
要设置3D跑步轨迹，您需要进行以下操作：
2. 选择跑步项目并开始运动。
3. 在运动界面底部，您会看到三个选项：速度、音乐和轨迹。选择“轨迹”选项。
4. 在“轨迹”页面，您可以选择三种不同类型的环境场景：山林、都市和海滩。选择您喜欢的环境场景。
5. 进入环境场景后，您将看到一个3D地图界面，并在其中跑步。根据自己的喜好，可以移动视角来查看不同的风景。
通过以上步骤，您就可以设置3D跑步轨迹。除了此外，您还可以在“Keep”应用程序中设置路线规划和目标里程等相关内容来提高训练效果。