锻炼让我感受到了身体的力量与征服感。每次运动之后，我都能感受到肌肉的酸痛和疲劳，但同时也能感受到身体愈发强壮的力量。
这种感觉让我体验到了自己的潜能，让我相信只要付出努力和坚持，就一定能达到目标。
运动后体温有可能会超过37度：
1. 运动会让肌肉产生大量热量，体温会升高0.2-0.3℃。
2. 运动后两小时内体温会恢复到正常水平
运动通常有助于促进健康，提高身体素质和免疫力。但过度或不当的运动可能对健康造成损害。建议根据个人情况选择适当的运动方式和强度，避免运动损伤。