手机追踪助手可以通过定位手机的位置来追踪手机的位置信息。然而，要定位手机，需要手机开启定位服务，并且必须连接到网络或GPS信号，才能获取准确的位置信息。因此，仅拥有手机号是不足以定位手机的，还需要其他可用的信息才可以追踪手机。
如果您想在手机追踪助手中添加对方为好友，您需要先确认对方是否已经安装了该应用，并且已经注册了账号。
如果是的话，您可以在手机追踪助手中点击“添加好友”按钮，在弹出的界面中输入对方的账号或手机号码，并点击“添加好友”按钮。
等待对方同意后，您就可以在好友列表中看到对方的位置信息了。如果对方没有注册该应用，您可以邀请对方安装并注册，然后再添加好友。