春困的原因可能是因为春季气温回升，天气变暖会导致人体的体温调节系统失调，也可能是生物钟调整不适应新的季节变化造成的。
解决办法可以通过多参加户外运动，保证充足的睡眠时间，多饮水和适当的午睡来缓解春困症状。
此外，可以进行有规律的作息和饮食调整来帮助身体适应季节变化，减少春困的发生
孩子春季长高方法如下：
一，孩子长高要均衡营养。科学饮食强调的是摄入均衡，进入儿童期饮食上，首先要给孩子吃优质蛋白质，包括两类，一类是鱼，肉，蛋，禽动物性蛋白质，另一类是豆类中的植物蛋白，建议6周岁以下的儿童喝配方奶，6岁以上儿童喝鲜奶。其次要补充充足的维生素，多食各种新鲜的蔬菜水果。
二，孩子长高要多补充钙，带孩子多晒太阳。补钙的同时一定要补充钙质吸收的维生素D，晒太阳就是不错的途径。
1.进行教育、及时沟通：孩子易怒脾气暴躁应及时制止，并给孩子讲道理、适当的表扬、鼓励并询问原因，同时告知如何解决问题。并告知孩子脾气暴躁、易怒是不对的，让孩子认识到此时的表现是错误的，避免下次再犯。
2.适当冷静：家人可以暂时停止与其交流，在一旁观察，防止发生自残等意外事件，等孩子情绪平静后再进行沟通，了解问题所在，并及时纠正。