看个人身体情况 尽量不要超过三根 但是如果身体可以承受但是自己还想吃就可以超过三根 如果身体承受不了就不要超过三根了
好处是，小孩子多吃米饼能起到开胃的效果，因为米饼的甜味不是齁甜，所以小孩子吃了会开胃。
坏处就是，米饼吃多了的话就会上火
有些雪糕可能含有少量的摩擦剂或清洁剂，在咀嚼雪糕的过程中，这些成分可能会对牙齿表面进行轻微的清洁，去除一些表面的污渍或色素，但这种效果是非常有限的。