快速中用绕山急转弯技术停止,停止之前先用双板平行转弯动作减速,最后用一个绕山急转弯停止。
初级者最常用的减速、停止方式是犁式技术,这种方式简单、平稳、安全。中高级滑雪者则多采用双板平行转弯技术,这种技术可在快。
第一是选择双板长度确定好你的滑雪类型是越野滑雪、速降滑雪和花样滑雪，选错非常危险。越野双板长而薄，平坦，带有尖头；速降双板短胖圆，喇叭形头。站在垂直的双板旁量好双板和你的身高正确，高度是确保双板高度，在你的下巴和头顶之间还要考虑的是如果你喜欢使用以厘米为单位的数字测量你的身高，那么应该查找比自己矮不超过15厘米的双板。
第二是选择双板形状，测量雪板的腰宽，通常是三个以毫米为单位的数字，比如“130/100/125”。第二个数字最重要：雪板腰部，也就是直接被你踩在脚下的部位的宽度。雪板尖端和尾端宽度，一般来说，120毫米的宽度在较软质地的雪地里滑雪是最好的，更窄一些的...找到滑雪的转弯半径，每对双板都会给你指定以米为单位的转弯半径，描述滑雪时最舒适自然的转弯弧度。
双板雪上技巧是运动员在雪上进行的一项高强度运动，考大学文化课需求的分数根据不同学校和专业有所差异。
一般来说，考生需要取得高中文化课的相应成绩，包括语文、数学、英语等科目的考试成绩。
对于大部分一般专业而言，可以通过平时的努力和认真备考，达到填报大学志愿的要求分数；而对于一些竞争激烈的专业如法律、医学等，则需要更为出色的成绩来满足报考的要求。总之，无论报考哪个专业，备考期间要严谨、认真，并且有系统性地，不断提高自己的学习水平。