水煮甜藕是一道美味又简单的家常菜。首先,将甜藕削皮、切片、焯水;
然后,准备一锅开水,加入适量盐和料酒,放入焯过水的甜藕片,煮至稍微变软;
接下来,捞出甜藕片,用清水略微冲洗;
再将锅中的水留少许,放入葱姜蒜末和适量的干辣椒爆香,倒入甜藕片,翻炒均匀,加入适量的糖和鸡精调味,最后淋上少许香油即可上桌。这道菜色香味俱佳,营养丰富,非常适宜秋冬季节食用。
答;水煮猪蹄热量〔260大卡〕
葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
1、将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口
2、将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许
3、先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
主料:虾500克
辅料:葱,姜
调料:料酒,盐
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制作方法
烹饪步骤:
1、活河虾用清水冲洗干净;
2、葱切段、姜切丝,放入锅中,倒入适量清水;
3、大火把水烧开,倒入河虾,烧开后撇去浮沫;
4、烹入料酒,加盐调味,至虾完全变色后关火;
5、连汤一起倒入盘中即可。