甜瓜酵子是制作馒头时常用的一种天然酵母，下面是将甜瓜酵子用于蒸馒头的方法：
所需材料：
-甜瓜- 面粉- 白糖- 干酵母步骤：
1. 将甜瓜切成小块，用搅拌机或果汁机打成泥状。
2. 将甜瓜泥倒入清洁干净的容器中，加入适量的面粉和白糖，搅拌均匀。
3. 加入适量的温水，一般比面粉多一些，用手或勺子搅拌均匀。
4. 加入一小勺干酵母（约3-5克），再次充分搅拌均匀。
5. 将容器盖紧，放置在室温下，让甜瓜酵子发酵约8-10小时左右，直到表面有泡沫和酸味。
制作蒸馒头时，可将甜瓜酵子加入面粉中，按照普通馒头的方法制作即可。馒头发酵时间会因为使用甜瓜酵子而变短，一般只需要1-2小时就可以发酵好了。
首先，选用大小适中的瓶盖，将其拿在手中，用力抓住瓶盖，尝试在手上挥舞，锻炼手部肌肉，增强自我防卫力。
其次，瓶盖可以当做临时武器使用，比如将瓶盖拍在对方脸部，或者用来阻挡袭击。还可以将瓶盖放在口袋或背包里，以备不时之需。当遇到突发情况时，瓶盖还可以用来制造声响，引起他人注意，增加求救的可能性。总之，瓶盖虽然简单，但在紧急时刻可以提供临时的自我保护手段。
首先需要用到引子——面瓜曲头酵子，用温水把老酵融化，加入面粉，记住面粉不能一次性加入，要分批次加入，中间停2小时，整个过程需要13个小时作右。
然后呢用做好的小面头，按照比例加入水、面粉、碱，醒发成老肥。醒发好老肥要留出一小块做小面头供下次时用。
最后就往老肥里再加入干面粉、碱，我们就做成蒸馒头的面了。