好处是美容养颜抗衰老。
黄瓜牛奶敷脸有美白的作用，同时还有抗皱的效果，对皮肤起到滋养的作用，改善干燥和脱皮的现象。
好处是可以补水保湿美白。
黄瓜牛奶敷脸可以补水、保湿和美白，如面部过敏，黄瓜牛奶冷敷脸可以起到收敛、消炎的作用。黄瓜含有微量的维生素C、胡萝卜素及少量糖类，以及蛋白质、钙、磷、铁等营养素。
黄瓜可以生吃也可以煮熟来吃，既是水果又是蔬菜，生吃清甜脆爽，并不是特别甜，如果吃起来特别甜的话那就不正常了，一定是打了甜蜜素，最好不要吃。