有用 因为兴奋素可以促进神经系统的兴奋，提高身体的反应速度和肌肉爆发力，从而提高运动员的竞技表现。
同时，它还可以缩短肌肉恢复时间，减少运动后的疲劳感，这也是运动员吃兴奋素的重要原因之一。
然而，使用兴奋剂会对人体的健康造成很大的危害，所以世界各大体育赛事都禁止使用兴奋剂。
此外，运动员也应该从长期考虑，通过科学合理的饮食和训练来提高自身的运动能力，而不是依赖兴奋剂来追求短期的成功。
可以吃
它可以增进食欲、促进代谢
咖喱是以姜黄为主料，再加上多种香辛料配制而成的一种复合调味料，味道辛辣中带有一丝甘甜，并具有一种特别的香气。咖喱的好处可以增进食欲，促进代谢
健康状况越好,高原反应就越严重,这一说法并不准确。确切地说,在平远地区,心肺功能较好的人,如中长跑运动员和爱好运动的人,对缺氧的耐受性较强,高原反应较轻;
而对一些肌肉发达的人,例如举重运动员,以及肥胖者,由于肺活量比一般人大,而且肌肉、脂肪消耗更多,这类人一般更容易发生高原反应。