咖啡和茶都有燃脂的作用。咖啡主要含有咖啡因，它能够刺激人体代谢，促进脂肪的分解，所以咖啡可以帮助减肥。而茶含有茶多酚和儿茶素等成分，能够抑制脂肪的吸收，促进脂肪的代谢，有助于减少脂肪的积累。因此，咖啡和茶都具有燃脂的功效，但是如果要选择一个更好的话，我认为是茶，因为它还可以帮助降脂、抗氧化和补充水分，适合长期饮用。
咖啡和茶都具有一定的燃脂作用，但效果各有不同。咖啡可以刺激代谢，加快身体燃烧脂肪的速度，同时对于运动前喝咖啡可以提供能量，引导体内脂肪作为能量来源。
而茶则含有较为丰富的茶多酚，可以抑制脂肪吸收和储存，同时具有清除体内垃圾和促进新陈代谢的作用。
综合来看，茶可能更适合长期保健和减重，而咖啡则适宜在运动前进行消耗脂肪。但在选择咖啡或茶时，个人的身体情况和口味偏好也需要考虑。
如果你想开一家咖啡车摆摊，那么准备充分是关键。首先，你需要一台优质的咖啡机，这是制作美味咖啡的基础。同时，为了保持咖啡的口感，新鲜的咖啡豆和奶制品也必不可少。
其次，一个设计合理的摊位和舒适的座椅，能让顾客在享受咖啡的同时感受到舒适的环境。
此外，卫生和许可证问题也需要注意，确保你的摊位符合当地的卫生和安全标准。
最后，别忘了准备一些宣传材料，比如传单或海报，让更多的人知道你的咖啡车。总之，做好充分准备，你的咖啡车摆摊一定会生意兴隆！