正确洗澡不会变白。
皮肤是否白取决于黑色素细胞合成黑色素的能力高低。平时可以适当的吃一些富含维生素c的食物以及水果，也可以服用维生素c片，具有一定的美白作用。一定要做好防晒工作，避免长时间的阳光照射。经常洗澡只是能去除身体出的汗渍以及油污，消除疲劳，改善睡眠，在洗完澡之后涂抹富有烟酰胺的身体乳，坚持一段时间可以美白。
冬天应该在15分钟以内完成，最好2到3天洗一次，夏天的话天天洗澡五分钟就可以了，洗的时候水不能太烫，也不能太冰，温度要适宜
1、用温水和冷水交替洗脸，在洗脸之前用香皂把手清洁干净，洗脸水也是有要求的，一开始用温水洗，第二遍用冷水洗，夏天如果较热，容易流汗，则可以早中晚各洗一次。太烫容易使皮肤迅速扩张，导致早衰，皱纹出现，太冷容易导致毛孔紧闭，不易
清理毛孔垃圾。
2、洗脸的正确手法，把手沾湿，把洗面奶放在手心里打出泡沫，不让洗面奶留在皮肤里，以免造成痘痘、黑头等皮肤问题，然后用手在脸上缓缓打圈，用指腹按摩脸部，可以很好清洁脸部肌肤。
3、洗面奶选择合适的，每个人肤质不太一样，要根据自身的皮肤状况来选择合适的洗面奶，最好选择有泡沫的洗面奶，用量也不宜过多，拇指肚大小即可。
4、擦脸方法，洗完脸后，最好不要用毛巾擦脸，可以用洗脸扑将脸上的水擦干。如果用毛巾擦脸，不要使劲擦，会损伤脸部肌肤，只要把毛巾轻轻按在脸上即可。