体考嗅盐有用
嗅盐起到的作用是类似于掐人中“提神醒脑”的效果,当然这对你的活跃度肯定会有帮助,但是你也需要注意,通过这种方式来刺激会掩盖自身真实的疲劳度,使运动员无法更准确的知晓体能状况,这对体能分配是不利的,所以一些大型的比赛是禁止嗅盐的。
体考四项800米穿什么跑鞋,并没有确定答案。据网传经验,800米体考可以穿特步飞凌100、李宁赤兔6PRO、耐克ZOOMX STREAKFLY等跑鞋。这些跑鞋重量较轻、回弹性好,适合短距离跑步。不过,跑鞋只是辅助工具,体考时还是应将精力放在平时的训练上,只有能力提上去了,才能取得好成绩。