棉麻窗帘是否粘毛取决于其具体的质量和工艺。一般来说，质量好的棉麻窗帘表面较为光滑，绒毛较少，不容易粘毛。而质量较差的棉麻窗帘，由于表面粗糙，绒毛较多，容易粘毛，需要经常清洁。另外，加工工艺也会影响棉麻窗帘的粘毛程度。采用先进工艺生产的棉麻窗帘，通常具有较好的抗静电性能，不易粘毛。而采用传统工艺生产的棉麻窗帘，由于静电较多，容易粘毛。
材质吸湿性非常好，不易起静电从而不易沾灰尘，所以相对不那么容易脏，但棉麻材质是天然纤维，容易滋生细菌和螨虫，因此洗涤频率不能低于绒布窗帘。
平时，一两周左右可在不拆开的情况下用湿布擦洗一下，半年左右用水彻底洗一次。棉麻布窗帘清洗后易起褶皱、缩水走形，因此不能机洗，可手洗后平摊晾干，高档棉麻布窗帘建议干洗。
棉麻衣服烘干缩水了，可以尝试以下方法将其恢复原形：
1. **用熨斗熨烫**：可以使用熨斗的蒸汽功能，喷出蒸汽在缩水的地方反复熨烫，让衣服自然恢复。注意不要使用过高温度的蒸汽进行熨烫，避免损伤衣服。
2. **浸泡恢复法**：如果条件允许，可以在洗衣袋内放一块与衣服相同材质的纸巾，将洗衣袋放入洗衣机水柔洗模式洗涤，能够让衣服吸收水分而恢复原形。
3. **湿毛巾恢复法**：将一些湿毛巾铺在衣服上，然后用干毛巾覆盖，用蒸汽熨斗轻轻熨烫湿毛巾，让毛巾里的水分和棉麻纤维充分融合，吸收了水分的东西就会慢慢变得松弛，有助于棉麻材质的衣服恢复原状。
4. **手洗水洗**：棉麻材质的衣服建议选择手洗或水洗，不要使用洗衣机烘干功能，避免衣服再次缩水。
以上方法仅供参考，如果衣服已经严重缩水或无法恢复原状，建议咨询专业的裁缝寻求帮助。