因为女性骨盆骨头比男性宽，女孩子身体的雌激素水平也会影响骨盆大小和形态。2 胯宽并不是一个问题，这是很多女性天生的身体特征，也可以通过锻炼和健康饮食来保持身体健康和形态美丽
女生要尽量少吃柑橘类水果，主要是因为柑橘类水果包含大量柠檬酸，过多的柠檬酸摄入会降低血液中铁元素的吸收率。
铁元素是人体合成血红蛋白的必要元素，而女性月经期血量较多，需要更多的铁元素来补充。
因此，女性在月经期尤其应该少吃柑橘类水果，并确保每天摄入足量的富含铁元素的食物，以维持身体健康。同时，注意合理搭配食物可以帮助增强营养的吸收，如橙子可以搭配牛奶一起食用，可以增加钙质的吸收。