冬至老母鸡进补，来年未必打虎。
冬季喝鸡汤进补是我国的传统，鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效。
吃鸡进补适宜在秋冬季节，特别是冬季，不仅能更好地消化、吸收，调补机体，还可以抵御寒冷，为来年的健康打下坚实的基础，所以有“冬季进补，来年打虎”一说。
冬至这天可以给小孩洗澡，但需适当控制洗澡的时间和水温。冬至是北半球一年中白天最短、夜晚最长的一天，气温较低。在洗澡时可以选择在室内暖和的环境下，将水温控制在适宜的温度，以免小孩受凉。洗澡时间也不宜过长，可以控制在5-10分钟内。另外，在洗澡后要及时擦干身体，穿上暖和的衣物。总的来说，冬至这天可以给小孩洗澡，但需要注意保暖和适当控制洗澡的时间和水温。
一九，冬至是从一九开始的，也是一九的第一天，所谓一九，其实就是数九，寒天的第一个九天，从冬至开始，古人将九天算成一个周期，将整个冬至分为九个九天