海陵一名最早见于唐朝，取名自海陵镇，而海陵镇名源于海滩有陵。昔日扬州瓜洲北岸有海陵沙洲，全长10余公里，宽数百米，长满绿油油的芦苇和野花，沙丘中间有一个小山岗叫海陵山，唐天佑二年（公元905年）扬州刺史李承嗣在此筑城，派部将海陵人王茂章守卫，因此而得名。
清朝康熙二十三年（1684年），知县顾名世筑沙堤海堤，与扬州瓜洲相连为一片陆地，沙洲逐渐隐没而成为陆地。
海陵区是江苏省连云港市下辖的一个行政区，辖区内共有13个镇。这些镇分别是：海州镇、赣榆镇、新安镇、东海镇、蒋坝镇、石榴镇、渡口镇、马坝镇、苏集镇、胡集镇、邹坝镇、新集镇和软山镇。这些镇区各有特色，包括历史悠久的海州镇、风景秀丽的东海镇、著名的渡口镇等。每个镇都有自己的经济发展重点和特色产业，共同构成了海陵区的多彩风景。
海陵山位于广东省阳江市的海陵岛，是著名的风景区，阳江闸坡位于此处，到阳江闸坡可以品尝鲜美的特色海鲜，还可以下海游玩