1、运动水壶上提就可以喝水。
2、自行车运动水壶在车架的下面，骑行中随时都可以喝水，边骑车边喝水我们应选择专业的骑行水壶，它设有专门的拉口方便水的储藏和饮用，边骑车边喝水的时候一定要先眼看前方，确认周围车况良好再伸手拿水壶斜送入嘴不要挡住视线。
3、常见的是水袋和吸水管。水袋放置于专用背包内（也有人将水壶加装吸水管后置于水壶架上），吸水管一头接在水袋上，一头接在骑行者嘴边，喝水时只需偏过头来咬住吸水管即可。
骑行水壶在使用前是否需要用热水烫，这主要取决于个人的使用习惯和卫生需求。用热水烫水壶可以起到一定的消毒作用，尤其是在水壶长时间未使用或存放环境不够卫生时，热水烫洗可以有效地去除细菌、灰尘等污染物，保障骑行时的饮水安全。
然而，如果水壶经常清洗并保持干燥，且存放环境相对干净，那么可能不需要每次都用热水烫。此外，使用热水烫水壶时需要注意水温，避免烫伤。