防晒霜是可以直接涂在身体上的，涂在身体上起到防晒的作用。涂抹防晒应覆盖颈部、胸口、手臂、耳朵(特别容易被遗忘又特别容易被晒伤的部位)，以及其他任何暴露在外的部分。
防晒霜应该在洁面后上妆前使用，能保证其紧贴需要保护的皮肤细胞。但实际中，基本上日常的护肤步骤结束以后，就可涂抹防晒霜，然后再化日常的彩妆。
防晒涂完后，下一步是要尽可能避免阳光直射，特别是在强烈的阳光下。建议在户外活动时佩戴太阳帽、遮阳伞、太阳眼镜等防晒用品，尽量减少皮肤暴露在阳光下的时间。此外，也要注意保持皮肤的水分，使用保湿喷雾或滋润的面霜来滋润肌肤。
在洗脸时用温水轻轻清洁，避免使用过于刺激的洗面奶和使用热水浸泡。要坚持做好日常护肤，定期去角质，补充营养等。总之，防晒只是皮肤护理的第一步，后续的护肤工作同样重要，只有综合各种因素，才能摆脱肌肤长期受伤、日晒黯沉、粗糙干燥等问题。