按照我国室内空气标准，夏季室内湿度以40%~80%为宜，冬季应控制在30%~60%。老人和小孩适合的室内湿度为45%~50%，其它特殊情况适宜的室内湿度在40%~50%之间。冬季阶段，室内的湿度可控制在30%~80%之间。夏季的时候，室内的湿度则可以相对控制的小一点，因此其湿度比例可控制在30%~60%之内。
一般是百分之四十左右人的感觉比较舒适，比如我们冬天的室温大约二十二度，湿度百分之四十，感觉挺好，夏天闷热就是因为湿度大，有时都有百分之七十五。
至于一般空调厂累不累，这要看怎么比。如果是跟坐办公室的白领相比，肯定是会累一些。但跟建筑工地上的民工相比，又会轻松的多。