如果您被诈骗了，建议立即报警。以下是一般性的报警流程：

1. 第一时间联系当地110报警电话或到就近的公安机关报案。

2. 向警方提供您被骗的情况和证据，如诈骗电话、转账记录、聊天记录等。

3. 配合警方开展调查，提供必要的协助和配合。

4. 如果被骗金额较大，可以委托律师协助维护自己的权益。

在报案前，您需要尽量保留现场、保留证据，如不要将锁屏密码告知对方、保留电话、短信等通讯记录、尽可能保存网页截图等资料，协助警方调查取证。

最后希望您能够及时报案，并且在平时的生活中要提高警惕，增强防范意识，不要轻易相信陌生人的信息。