有延缓衰老，养血安神，改善消化系统，降低血脂，减肥廋身等好处。陈谷米是一种非常具有价值的营养食品，具有一定保健功效的。
对身体健康最重要每天吃陈谷米补充身体必须营养丰富，健康最重要，所以我们要每天早餐吃五谷杂粮补充身体需要啊
1 不可以。
2 因为雪之保是一种保健品，主要成分为蜂王浆、蜂蜜和花粉等，不含火药成分，无法起到吃下火药的作用。
3 如果需要吃下火药，应该寻求专业人士的指导和帮助，不可自行尝试。