首先，将木耳用清水用手洗净，然后用温水浸泡5-10分钟，直到木耳软化。
接着，将木耳放入开水中焯烫1-2分钟，然后捞出放入冷水中浸泡5分钟，使其更加脆嫩。最后，挤掉水分备用即可快速泡发木耳。注意避免用油炒泡发过的木耳，以免影响口感。
答：我自己泡发木耳一般是温水里加点白糖搅匀乎了再放木耳，泡发半小时后摘掉根蒂再揉搓清洗。清洗的时候发现不好的就扔掉。清洗干净了就可以使用了。
“三分钟惨案”通常指的是某个团队或个人在比赛、考试或工作中犯下了一个严重的失误或错误，导致该团队或个人在三分钟内遭受到了严重的打击，比如被进球、失分、考试挂科等。
这三分钟内，可能会直接导致比赛失利、考试不及格、工作出现严重问题等，对团队或个人心理和物质上都造成较大伤害。这个词语源于足球比赛，当一支球队在最后三分钟犯下失误导致失败时，人们就会称之为“三分钟惨案”。这个词语也常用来形容生活中遭遇到的一些突然的、不幸的事情。