科三自动挡考试中，点刹车技巧是很关键的一项。首先，要注意在启动车辆后，档位必须放在D挡位，并轻踩油门，使车辆缓慢向前行驶。

在行驶过程中，要根据车速适时地轻踩刹车，保持车距和速度稳定，避免突然急刹车。同时，在提前换道、交叉路口以及遇到前方障碍物等情况下，要提前刹车减速。

最后，在科三考试中，刹车时一定要做到平稳，不要急躁，否则可能会被记为失误，影响最终结果。