哑铃片上的重量指的是单片重量，不是一对。哑铃一般都是成对使用的，但是哑铃片的重量不同，分为单片和一对两种重量。所以在购买哑铃片时，需要注意是单片还是一对，以免购买错误。而不同的哑铃片重量适合不同的健身强度和训练阶段，所以在购买哑铃片时还需要根据自身需要做出选择，并且要确保每个哑铃片的重量相同，以保证正常的训练效果。
首先，我们需要明确问题中给出的信息：哑铃片的重量为6斤，数量为16片。
接下来，我们进行具体的计算。一斤等于500克，所以6斤等于3000克。然后，我们根据重量的均等性，可以计算出每片哑铃片的重量。将总重量3000克除以哑铃片的数量16片，我们得到每片的重量为187.5克。
综上所述，哑铃片6斤16片的重量是每片187.5克。这个重量是一个平均值，实际中每片哑铃片的重量可能会有细微的差别。因此，在选择和使用哑铃片时，我们不能只关注总重量和数量，还需要注意每片的重量是否符合我们的需求。
哑铃片上的重量是指单片的重量。这意味着如果您购买一对10公斤的哑铃，每个哑铃片的重量将是5公斤。如果您想要增加哑铃的重量，您可以通过添加更多的单片，或者购买更重的单片来实现。同时，需要注意的是，不同品牌和类型的哑铃单片可能存在重量差异，因此在购买之前需要查看产品规格并仔细核对。总之，正确理解哑铃单片重量的含义是选择正确的哑铃训练计划的关键。